EMS Training zu Hause

Erlebe EMS wann und wo Du willst!

Schnell und einfach mit Deinem EMS-Smartworkout

  • jederzeit und überall einsetzbar
  • einfache & intuitive Bedienung per App
  • 5 effiziente Ganzkörperprogramme

Für Männer:

  • Körperformung durch gezielte Muskelbildung
  • Verbesserung der intra- und interzellulären Koordination
  • Ausdauer erhöhen
  • Katabolismus und Fettabbau
  • Aktivierung des Zellstoffwechsels
  • Gewichtsverlust
  • Erhöhen Sie das allgemeine Wohlbefinden

Für Frauen:

  • Körperformung durch gezielte Muskelbildung
  • Verbesserung der intra- und interzellulären Koordination
  • Ausdauer erhöhen
  • Katabolismus und Fettabbau
  • Aktivierung des Zellstoffwechsels
  • Gewichtsverlust
  • Erhöhen Sie das allgemeine Wohlbefinden
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WAS IST EMS?

EMS = Elektrische Muskelstimulation. Seit etwa 50 Jahren wird EMS in der Therapie erfolgreich bis heute zum Muskelaufbau und zur Entspannung eingesetzt. Seit den 70er Jahren nutzen Spitzensportler die Vorteile von enormen Kraftzuwachs und schnellerer Regeneration. Dort wurde EMS lokal mit Klebeelektroden an verschiedenen Muskelgruppen verwendet.

Seit etwa 15 Jahren wurden die Elektroden in Westen und Anzügen eingenäht, so dass bis zu 12 Elektrodenpaare fast alle Muskelpartien auf einmal trainieren. Dies ist unter EMS Ganzkörpertraining bekannt.​

Und so gehts!

  1. Transponder mieten
  2. Anzug anziehen
  3. online live Einweisung ansehen
  4. starten und Traumziel erreichen!

Rehasport in Ahrensburg und Hamburg-Volksdorf